Øvelser for barnebandy

Her finner du retningslinjer for planlegging og gjennomføring av bandytreninger for barn. Målet er å ha en enhetlig gjennomføring med likt innhold for barnebandy i Røa. Dokumentene inneholder derfor bla. visjon, retningslinjer, liste over anbefalte læringsmomenter, et forslag til en øktplanlegger og generell skøyteteknikk. 

Velkommen til Røa IL Bandy.pdf

Skøyteteknikk Røa IL Bandy.pdf

Læringsmomentene er delt inn i 5 kategorier: Sjef over skøytersjef over kølle og ballspill med mottilpasset smålagsspill samt scoringsøvelser. Nedenfor er ett knippe konkrete øvelser som understøtter disse. Hver øvelse inneholder beskrivelser av gjennomføringen, med læringsmomenter, hvordan og hvorfor, samt en banetegning. Øvelsens tegning er forstørret på side 2, slik at man enkelt kan skrive dem ut (dobbeltsidig og eventuelt laminert) til bruk på banen. Navngivningen på øvelsene er som følger: "kategori-alder-navn på øvelsen".  Eksempel: "Sjef over skøyter-06-oversteg", er i kategorien Sjef over skøyter, og man kan starte fra ca. 06-årsalderen med øvelsen "oversteg".

halv bane for tegning av øvelser.pdf

 

scoringsøvelser-06-skudd mot vant.pdf

scoringsøvelser-06-skudd i bevegelse-1.pdf

scoringsøvelser-06-skudd på blink.pdf

scoringsøvelser-08-skudd i bevegelse-2.pdf

 

sjef over kølle og ball-06-føring av ball-1.pdf

sjef over kølle og ball-06-legge igjen-1.pdf

sjef over kølle og ball-06-pasning og mottak med en.pdf

sjef over kølle og ball-06-pasning og mottak-1.pdf

sjef over kølle og ball-08-føring av ball-2.pdf

sjef over kølle og ball-08-legge igjen i bevegelse-1.pdf

sjef over kølle og ball-08-pasning og mottak i bevegelse-1.pdf

 

sjef over skøyter-06-følg jon.pdf

sjef over skøyter-06-oversteg.pdf

sjef over skøyter-06-skøyteløype.pdf

sjef over skøyter-06-liste over andre leker.pdf

sjef over skøyter-06-sisten.pdf

sjef over skøyter-06-skøytetrening ankel.pdf

sjef over skøyter-06-skøytetrening hofte kne og anklebøy.pdf

sjef over skøyter-06-snipp og snapp.pdf

sjef over skøyter-06-stive heks.pdf

sjef over skøyter-06-trafikklys.pdf

 

spill med mot-08-45 graders pasning fra kant.pdf

spille med mot-06-avslutning med pasning fra kant.pdf

spille med mot-08-en mot en.pdf

spille med mot-08-føsing i høyden og mottak-1.pdf

spille med mot-11-en mot to.pdf

 

Vi ønsker å takke alle våre sponsorer som har blitt med på laget for å gjøre BVP til en realitet!
Dere har bidratt med en uvurderlig støtte.

Men vi trenger flere midler og sponsorer! Vi håper ditt firma vil være med slik at vi kan få en fantastisk isbane for alle i hele Røaområdet.


Ta kontakt