Velkommen til Røa Bogstad Triatlon 14 juni og 23 august 2017

Velkommen til mestrings- og treningsstevne for barn og ungdom!

2017-05-12
Margrethe

Røa Bogstad Triatlon er et mestrings- og treningsstevne for deg som er mellom 6 og 19 år. Det er en tøff, men frem for alt artig øvelse, både for deg som aldri har deltatt i triatlon og for deg som trener til sommerens konkurranser. 

Vi garanterer masse spenning og en stor heia gjeng. Løpet foregår i landlige omgivelser, ved Bogstadvannet og ved skogkanten til Nordmarka. 

 

Første start for den yngste gruppen går kl 18:00, deretter ca. 18:30 og den eldste gruppen starter ca. 19:15. Oppmøte senest 30 minutter før start, biefing 20 min før start. Ingen resultatlister, men egen tid tilgjengelig på forespørsel fra utøveren. Deltagerpremier til alle! 

Arrangementet er gratis, men for barn som har fylt 12 år og som ikke er medlemmer i en klubb tilknyttet Norges Triatlonforbund (NTF) vil vi selge en-gangs lisens til 50 kr. For oversikt over klubber tilknyttet NTF se 

https://topptid.no/ntf/clubs_public

 

Hva må du ha for å delta?

Svømmebukser/svømmedrakt, evt. svømmebriller – sykkel – løpesko og klær

 

Hva skal du gjennom?

Svømming langs vannkanten med start enten fra land eller brygga. Det blir mulighet for å stoppe under svømming om noen må (dvs. vannet vil ikke bli dypt). Vi har voksne vakter i vannet. 

Sykling skjer på grusveier i området Bogstad badeplass – Bogstad gård for de yngste. De eldre gruppene sykler en lengre runde hvor de krysser Sørkedalseveien og sykler på grusvei og i terreng rund Hestehagan. Det blir vakter ved vei overgangen og det blir satt opp varsel langs Sørkedalsveien. Sykkeltraseen er ikke teknisk krevende men går på grovere underlag derfor landveisykler egner seg lite i denne øvelsen og det er en sølvfelge at vi benytter ikke elektriske sykler.

Løping går på grus sti mellom bommen ved Bogstad golf og Bogstad gård.

 

Distanser og Kart

Barne Tri, 6-10 år (18:00)

Mini Tri, 11-12 år (18:30)

Supersprint, 13-19 år (19:15)

Svøm: 50 m

Sykkel: 1 000 m

Løp: 500 m

Svøm: 125 m

Sykkel: 4 500 m

Løp: 1 200 m

Svøm: 350 m

Sykkel: 10 300 m

Løp: 2 400 m

 

Online påmelding er åpen fra 31. mai til 13. juni kl. 20:00. Det blir mulig å melde seg på stedet, men for å kunne beregne antall premier og boller, er det en fordel at vi vet på forhånd hvor mange deltagere kommer.

 

Her er link til påmeldingen: Påmelding til Røa Bogstad Triatlon

 

Har du spørsmål, besøk vår arrangement side på Facebook og benytt kommentarfeltet der eller kontakt Margrethe Meo på 99 41 05 12 (sms)

 

Velkommen til Røa Bogstad Triatlon onsdag 14 juni!

 

Hold av 23 august - da blir det 2. runde med mestrings- og treningsstevne samt Klubbmesterskap i triatlon.

 

 

L%F8ypekart.pdf Se løypekart her

Aktiviteter

18.10.2017
Svømmetrening med triatlongruppa for ungdom 10-19 år. Vi begynner onsdag 6 september!

19:00 - 21:00

Sogn Bad

19.10.2017
Fotball 2010

17:30 - 19:00

Røabanen

15.11.2017
Etterskolebandy 2017

14:30 - 16:15

Bogstad Kunstisbane