Velkommen til Røa Bogstad Triatlon og 2. åpne Klubbmesterskap i triatlon onsdag 23 august 2017

Røa Bogstad Triatlon er et mestrings- og treningsstevne for deg som er mellom 6 og 19 år. Det er en tøff, men frem for alt artig øvelse, både for deg som aldri har deltatt i triatlon og for deg som er triatlet. 

2017-08-16
Margrethe

Røa Bogstad Triatlon er et mestrings- og treningsstevne for deg som er mellom 6 og 19 år. Det er en tøff, men frem for alt artig øvelse, både for deg som aldri har deltatt i triatlon og for deg som er triatlet. 

Vi garanterer masse spenning og en stor heiagjeng. Løpet foregår i landlige omgivelser, ved Bogstadvannet og ved skogkanten til Nordmarka. 

Første start for den yngste gruppen går kl 18:00, deretter ca. 18:30 og den eldste gruppen starter ca. 19:15. Oppmøte senest 30 minutter før start, briefing 20 min før start. Det kåres Klubbmester i hver klasse (BarneTri, MiniTri og Supersprint), for øvrig ingen resultatlister, men egen tid tilgjengelig på forespørsel fra utøveren.

Arrangementet er gratis, men for barn som har fylt 12 år og som ikke er medlemmer i en klubb tilknyttet Norges Triatlonforbund (NTF) vil vi selge en-gangs lisens til 50 kr. For oversikt over klubber tilknyttet NTF se 

https://topptid.no/ntf/clubs_public

 

Hva må du ha for å delta?

Svømmebukser/svømmedrakt, evt. svømmebriller – sykkel – løpesko, shorts og T-shorte

 

Hva skal du gjennom?

– Svømming langs vannkanten med start enten fra land eller brygga. Det blir mulighet for å stoppe under svømming om noen må (dvs. vannet vil ikke bli dypt). Vi har voksne vakter i vannet. 

– Sykling skjer på grusveier i området Bogstad badeplass – Bogstad gård for de yngste. De eldre gruppene sykler en lengre runde hvor de krysser Sørkedalseveien og sykler på grusvei og i terreng rund Hestehagan. Det blir vakter ved vei overgangen og det blir satt opp varsel langs Sørkedalsveien. Sykkeltraseen er ikke teknisk krevende men går på grovere underlag derfor landveisykler egner seg lite i denne øvelsen og det er en selvfølge at vi benytter ikke elektriske sykler.

– Løping går på grus sti mellom bommen ved Bogstad golf og Bogstad gård.

 

Distanser og Kart

Barne Tri, 6-10 år 

Start: 18:00

Mini Tri, 11-12 år 

Start: 18:30

Supersprint, 13-19 år 

Start: 19:15

Svøm: 50 m

Sykkel: 1 000 m

Løp: 500 m

Svøm: 125 m

Sykkel: 4 500 m

Løp: 1 200 m

Svøm: 350 m

Sykkel: 10 300 m

Løp: 2 400 m

 Løypekart: Se link neders på siden

 

Påmelding

Online påmelding er åpen fra 16. august til 22. august kl. 16:00. Det blir mulig å melde seg på stedet, men for å kunne beregne antall premier og boller, er det en fordel at vi vet på forhånd hvor mange deltagere kommer.

 

Her er link til påmeldingen:  https://roail.no/ajax/event/signup/index.php?event_id=245&date=2017-08-23&eid=&minical_id=409&calid=&page_id=49

Påmelding

Har du spørsmål, besøk vår arrangement side på Facebook og benytt kommentarfeltet der eller kontakt Margrethe Meo på 99 41 05 12 (sms)

 

Velkommen til Røa Bogstad Triatlon og Klubbmesterskapet i triatlon onsdag 23 august!

 

Aktiviteter

25.10.2017
Svømmetrening med triatlongruppa for ungdom 10-19 år. Vi begynner onsdag 6 september!

19:00 - 21:00

Sogn Bad

26.10.2017
Fotball 2010

17:30 - 19:00

Røabanen

15.11.2017
Etterskolebandy 2017

14:30 - 16:15

Bogstad Kunstisbane