Informasjon for 2007-gruppa

Skitrening for 2007-gruppa sesongen 2017

Velkommen til en ny sesong for langrennstrening i 2007-gruppa i Røa IL

 

Avsluttning for 2007-gruppa på Klubbhuset mandag 3. april kl: 18:00 til 20:00


2007-gruppa vil ha sesongavsluttning på Røa IL Klubbhus, mandag 3. april kl 18:00 til ca. 20:00. Det kommer mer informajon senere.

Vi treffes for å snakke litt om sesongen, fortelle litt om videre planer, dele ut premier for Naborunden, dele ut 10-rennspremier, og kose oss med pizza og noe annet godt.

Vel møtt.

 Hilsen trenerne.

 

 

Skitrening for 2007-gruppa.

2007-gruppa i Røa IL har startet opp med skitrening på mandager fra kl 18:30 til 19:30 ved Sørkedalen Klubbhus. Møtested for 2007-gruppa er på sletta foran den lille røde startbua.

Opplegg for skitreningen.

Møteplass for 2007-gruppa er på sletta nedenfor den lille røde startbua som ligger helt til høre på parkeringsplassen, når du kjører inn ved Sørkedalen Klubbhus. På treningene vil det først bli litt informasjon, så tar vi en felles oppvarming i skiløypa, før barna deles inn i 4-6 grupper med ca.15-20 barn i hver gruppe. Disse gruppene får så hvert sitt trenerteam og utfører dagens treningsopplegg. Opplegget for skitreningen er vanligvis øvelse på elementær skiteknikk, og ulike aktiviteter og leker der de øver på balanse, motorikk, utholdenhet, hurtighet, lek og  morro.

Treningen avsluttes kl 19:30.

Trenerteam:

  • Team 1: Bjørn, Sindre, Dag, Silje og Hanne M.H.
  • Team 2: Erlend, Mi, Ruth, Samira og Benedikte
  • Team 3: Tone, Gunnar, Christian, Erik og Isabelle 
  • Team 4: Sigrid, Birgit, Trude og Oda.

 

Påmelding til renn for sesongen 2017.

Nå er sesongen for skirenn godt i gang. Det er mange skirenn å velge i mellom for 2007-gruppa. Se liste nedenfor med aktuelle skirenn. Skirenn er morro, og alle får premie. Påmelding til skirenn gjøres på "Min Idrett" sin side hos Norges Idrettsforbund.Påmeldingsfrist for skirenn er ca. en uke før renn. Man må være registrert i Røa IL for å melde seg på renn. Kontigent for skirenn (kr 100,-) betales av Klubben. Meld av hvis dere ikke kan gå rennet.

Bruk din tidligere bruker, eller opprett ny bruker.


Forslag til renn utover sesongen 2017.

  • Lørdag 4. februar Rossignolrennet, Linderudkollen, klassisk
  • Mandag 6. februar Naborunderenn nr. 2, Fossum skiarena, Ski-cross.
  • Lørdag 11. februar Kollmila, Frognerseteren til Korsvoll, fristil
  • Søndag 12. februar Rustadstafetten (meld på til oppmann hvis du vil gå)
  • Mandag 13. februar Klubbmesterskap Røa IL, Sørkedalen,
  • Mandag 27. februar Naborunderenn nr. 3, Røa IL, Holmenkollen, Fristil
  • Njårdrennet 19. mars, Sørkedalen, klassisk.

Påmelding Naborunden 2017

Påmelding til Naborunden 2017 er avsluttet. Første Naborunde-renn er 23. januar i Sørkedalen. For mere informasjon om Naborunderennet og tilgang til startlister finner dere på www.naborunden.no
 
Naborunden er tre kjempeartige arrangementer for barn født 2005-2008  som vil prøve seg på noen litt mindre alvorlig skirenn. Vi håper alle i 2007 gruppa vil være med på dette. Det blir ingen skitrening de mandagene det er Naborunde. Påmeldingen starter torsdag 1. desember kl 9:00. Det blir fort fullt.
 
Rennene går tre mandager vinteren 2017:
  • Mandag 23.01.17  i Sørkedalen,  klassisk stil
  • Mandag 6.02.17  på Fossum, skicross
  • Mandag27.02.17  i Holmenkollen,  fristil
 
Påmeldingen starter 1.12.16 og er åpen til og med 16.12.16. Det er ingen mulighet for etteranmelding.
 

2007-gruppa på Facebook.

Der er laget en gruppe for 2007-gruppa på Facebook. Her vil det bli lagt ut Informasjon om trening og aktiviteter.

Gruppa heter "Røa Langrenn 2007", og kan finnes på linken: https://www.facebook.org/groups/1463272637331389/

 

Oversikt over planlagte aktiviteter for sesongen 2016/2017.

Lørdag 29. oktober: Klubbmesterskap i terrengløp, Skuggenjordet. Mer informasjon om dette finner man på Røa IL sine hjemmesider.

Søndag 6. november:
Nærsamling for 2007-gruppa. Planen er å ha det på Fornebu, ved Storøyodden Grendehus. Fra kl 10:00-15:00

Fredag-søndag 2.- 4. desember:
Skisamling /Familiesamling på Skeikampen. Mer informasjon om dette kommer på Røa IL sine websider.

 

Oversikt over trenere og oppmann for langrenn 2007 gruppa, Røa IL.

           
 

Rolle

Navn

Mail

Mobil

Merknader

  Oppmann Erlend Sjøberg esjoeberg@gmail.com 99005417  
  Hovedtrener Bjørn Evert Kristiansen bjorn.evert@gmail.com 91563855  
  Hjelpetrener Ruth Dokken ruth@hexagonfrisor.no 92462676  
  Hjelpetrener Samira Lekhal samira.lekhal@siv.no 41409191  
  Hjelpetrener Anne-Birgitte Wedum abwedum@hotmail.com   Deler med Gunnar
  Hjelpetrener Gunnar Østby goestby@online.no   Deler med Anne-Birgitte
  Hjelpetrener Erik Eide erik.eide@skiforeningen.no    
  Hjelpetrener Isabelle Digre ellebasi71@hotmail.com 97762773  
  Hjelpetrener Trude Larstad tlarstad@gmail.com 93667742  
  Hjelpetrener Sindre Brurok sindrebrurok@me.com 97057957  
  Hjelpetrener Silje Drage Flagsund silje.dragsund@sweco.no    
  Hjelpetrener Christian Knoph christian.knoph@snpower.com 90624013  
  Hjelpetrener        
  Hjelpetrener Sigrid Sørbye sigrid@sorbye.no 95149905  
  Hjelpetrener Birgit Engesæter birgiten@gmail.com 45251171  
  Hjelpetrener        
  Hjelpetrener        
  Hjelpetrener Sissel Svestad sissel.svestad@if.no 93480755  
  Hjelpetrener Tone Lindløv Sand tlsand@online.no 99707669  
  Hjelpetrener  Benedikte Lindland benedikte_lindland@hotmail.com 99577676  
  Hjelpetrener        
  Hjelpetrener Dag Sæle-Nilsen dag.nilsen@dnvgl.com 99797459 Deler med Janicke
  Hjelpetrener Janicke Sæle-Nilsen janickesn@gmail.com 91517890 Deler med Dag
  Hjelpetrener Hanne Melhus Høeg hmelhush@gmail.com    
           

 

Vennlig hilsen Bjørn og Erlend.

Nyheter

Aktiviteter

14.08.2017
Sommerskiskole 2017

09:00 - 15:30

29.08.2017
Allidrett 2. klasse

18:00 - 19:00

Røa

01.09.2017
Barmarksamling på Beitostølen

18:00 - 15:00

Beitostølen