Informasjon for 2007-gruppa

Skitrening for 2007-gruppa sesongen 2017/2018

Velkommen til en ny sesong for langrennstrening i 2007-gruppa i Røa IL

Treningstilbud for 2007-gruppa sesongen 2017/2018

Det er nå lagt opp til følgende faste treninger for 2007-gruppa:

  • Mandagstreninger : Fellestrening ute fra 18:30 til 19:30
  • Onsdagstreninger : Innetrening fra 18:00 til 19:00
  • Torsdagstreninger : Ekstratrening fra 18:30 – ca.19:45
Plan og informasjon om treningene vil bli lagt ut på 2007-gruppa sin Facebook gruppe "Røa Langrenn 2007"
https://www.facebook.org/groups/1463272637331389/  og her på 2007-gruppa sin hjemmeside.
 

Mandagstrening for 2007-gruppa.

Fellestrening kl 18:30 til 19:30, Sted: Bogstad Skole/ Voksenjordet/Skuggenjordet. Starter opp etter høstferien, mandag 9. september på Bogstad skole, og holder på frem til påske 2018.

Neste mandagstrening:

Dato: mandag 6. november

Tid: 18:30-19:30

Sted: Bogstad skole. Oppmøte ved steinhjørne i øvre skolegård.

Ta på vanlig treningstøy og joggesko. Husk refleksvest med navn og årstall 2007. Ha på hansker.

Vi avslutter på Bogstad skole ca. kl 19:30.

 

Onsdagstrening for 2007-gruppa

Innetrening fra 18:00 til 19:00, Sted : Gymsal Lysejordet skole. Starter opp etter høstferien, onsdag 11. september, og avsluttes til jul.

Neste onsdagstrening:

Dato: onsdag 8. november

Tid: 18:00-19:00

Sted: Lysejordet skole, nye gymsal. Gå inn hovedinngangen til skolen, og ta gangen inn til venstre.

Ta på treningstøy til bruk inne og innesko. Ikke slike sko som gir svarte striper på gulvet.

 

Torsdagstrening for 2007-gruppa.

Som et tilbud til de i 2007-gruppa som har tid og lyst starter vi opp med langrennstreninger på torsdager. Dette blir en trening der barna møter opp med en forelder, eller blir med en annen forelder som kan passe på dem. Vi møtes på avtalte steder, og prøver å lage et opplegg der vi gjør ulike aktiviteter sammen, slik at dette også blir et sosialt opplegg. Disse torsdagstreningene er noe vi vil prøve å fortsette med hele sesongen.

Neste torsdagstrening:

Dato: torsdag 9. november

Tid: 18:30 til 19:45

Møtested: Parkering Bogstad Badeplass.

Aktiviteter: Elghufs med staver på grusveien opp mot Wyllerløypa.

Husk staver og hodelykt.

 

Informasjon blir sendt ut på "Røa Langrenn 2007" på Facebook.

 

 

2007-gruppa på Facebook.

Der er laget en gruppe for 2007-gruppa på Facebook. Her vil det bli lagt ut Informasjon om trening og aktiviteter.

Gruppa heter "Røa Langrenn 2007", og kan finnes på linken: https://www.facebook.org/groups/1463272637331389/

 

Oversikt over planlagte aktiviteter for sesongen 2017/2018.

  • Fredag 10. – lørdag 11. november 2017: Nærsamling Sætern gård m/overnatting. Påmelding gjennom Facebook.
  • Fredag 8. -10. desember 2017: Familiesamling i Trysil. Påmelding starter etter høstferien ?

 

Mer informasjon om kommer etter hvert.

 

Oversikt over trenere og oppmann for langrenn 2007 gruppa, Røa IL.

 

Rolle

Navn

Mobil

e-mail

Oppmann

Erlend Sjøberg

99005417

esjoeberg@gmail.com

Hovedtrener

Bjørn E Kristiansen

91563855

bjorn.evert@gmail.com

Trener

Benedikte Lindland

99577676

Benedikte.lindland@hotmail.com

Trener

Birgit Engesæter

97057957

birgiten@gmail.com

Trener

Christian Knoph

90624013

Christian.knoph@snpower.com

Trener

Dag og Janicke Sæle-Nilsen

99797459 /91517890

lord_nilsen@hotmail.com janickesn@gmail.com

Trener

Erik Eide

 

stusvikeide@getmail.no

Trener

Isabelle Digre

97762773

Ellebasi71@hotmail.com

Trener

Oda Thune

93452627

Oda.thune@nca.no

Trener

Ruth Dokken

92462676

ruth@hexagonfrisor.no

Trener

Samira Lekhal

41409191

Samira.lekhal@siv.no

Trener

Sigrid Sørbye

95149905

sigrid@sorbye.no

Trener

Silje Flage Dragsund

92097833

Silje.dragsund@sweco.no

Trener

Sindre Brurok

45251171

sindrebrurok@me.com

Trener

Trude Larstad

93667742

tlarstad@gmail.com

Vennlig hilsen Bjørn og Erlend.

Nyheter

Vi har åpnet nettbutikken igjen! Nyheter 2017-18 er ny renndress utviklet i samarbeid med Martin Johnsrud Sundby og Røas egne juniorer samt nytt design på dunjakke. Merk - nettbutikken stenger ved midnatt 18. oktober (kl. 23:59).

09.10.2017
- trudelarstad